El jengibre es una especia y planta medicinal utilizada desde la antigüedad en Asia Central y el Sudeste Asiático. Esta suprime o alivia los vómitos y la sensación de náusea, cambian la fuerza de las contracciones del corazón, facilita la expulsión de la bilis retenida en la vesícula biliar, y estimulante del tono muscular y el peristaltismo intestinales.

BENEFICIOS DEL JENGIBRE

En la medicina natural se usa para:

  • La infusión de jengibre ayuda a calmar los nervios y evita las náuseas y vómitos.
  • Puede ayudar a combatir las bacterias y los virus dañinos, lo que podría reducir el riesgo de infecciones.
  • El té de jengibre, preparado en infusión o breve decocción de rodajas o trocitos de jengibre, es una bebida especiada que calienta intensamente el interior del organismo. Por lo que ayuda a disminuir la frialdad de los bronquios, calienta el pulmón, calma la tos, transforma la flema, elimina toxinas, dispersa el frío, fomenta el sudor y libera la superficie.
  • Contiene numerosas sustancias vegetales secundarias con efectos antioxidantes. Una combinación de jengibre tópico, almáciga, canela y aceite de sésamo puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las personas con osteoartritis de rodilla, por tanto es efectivo contra la debilidad motora.
  • Mejora la circulación y presenta un efecto analgésico.
  • Estimula el flujo de saliva y la secreción de jugos gástricos por lo que acelera el vaciado del estómago, lo que puede ser beneficioso para las personas con indigestión y malestar estomacal relacionado.
  • La suplementación con jengibre reduce significativamente el peso corporal, la relación cintura-cadera y la proporción de la cadera en personas con sobrepeso u obesidad.
  • Puede conducir a reducciones significativas en los niveles de colesterol y de triglicéridos en la sangre.
  • Puede proteger contra el daño cerebral relacionado con la edad. También puede ayudar a mejorar la función cerebral en mujeres de mediana edad.

Además, el jengibre se puede usar fresco, seco, en polvo o como aceite o jugo. También es un ingrediente muy común en las recetas; y a veces se agrega a alimentos procesados y cosméticos.

El jengibre se emplea además para tratar:

  • Enfermedad cardíaca.
  • Enfermedades neurodegenerativas, como Parkinson, Alzheimer y Huntington.
  • Cáncer
  • Síntomas de envejecimiento

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